La nostra filosofia
Eventi & News
- Dal 02 Aprile 2012L' 11/12 maggio, un percorso intensivo di esercizi con il kettlebell che vanno dall'RKC hard style, allenamento strongmen funzionali sia all'amatore che all'atleta.
- Dal 04 Giugno 2012Potenziamento fisico e muscolare, tonificazione e un allenamento stile marines per i più piccoli: parte il 4 Giugno il Summer Camp organizzato ad Avigliano Umbro, in Umbria(Italia), dalla Umbria Kettlebell Training Center.
- 05 Agosto 2012La competizione ufficiale della Umbria Kettlebell training center, un triathlon che si svolgerà il 5 Agosto 2012!! Informatevi e accorrete numerosi!!
KETTLEBELL TRAINING IN UMBRIA: Umbria KTC
Il corso di kettlebell training piu' numeroso d'Italia
La specialista nell'allenamento con il kettlebell in Umbria
L' Associazione Sportiva Dilettantistica Umbria Kettlebell Training Center (UMBRIA K.T.C.) è la prima associazione sul territorio umbro che divulga la pratica del kettlebell sia da un punto di vista amatoriale che agonistico.
L' attività dell'associazione sportiva è organizzata e svolta dal presidente, nonchè responsabile tecnico Conti Emanuele, di Avigliano Umbro, istruttore specializzato nell'utilizzo del kettlebell, il primo in Umbria certificato sia dalla Federazione Italiana Kettlebell e Disciplini Affini (Kettlebell Training) sia dalla Federazione Ghiri Sport Italia (Kettlebell Lifting), nonchè atleta agonista. A giugno 2011, Conti Emanuele ha conseguito la certificazione internazionale RKC (Russian Kettlebell Challenge), primo, atleta a conseguirla in Umbria. Recentemente ha conseguito la CERTIFICAZIONE RUSSIAN GIREVOY SPORT FEDERATION LEVEL 3 - ADVANCED / SILVER COACH.
Tra le varie attività in programma vi sono lo svolgimento di corsi didattici annuali di kettlebell training, già in corso ad Avigliano Umbro con affluenze record, con oltre 100 iscritti dai 15 sin i 55 anni. E' attivo anche un corso di Zaryadka, ginnastica articolare a corpo libero di origine russa, con la quale si permette anche ai più sedentari di avviarsi in maniera graduale al percorso che li porterà all'utilizzo del kettlebell.
Sono in previsione nuovi corsi didattici a partire dal prossimo mese di Settembre 2011, nel tuderte, a Grutti presso il centro Albachiara Sport Fitness, nonchè sede del comitato regionale della Federazione Italiana Pesistica, Narni, nella palestra Gryphus, e molto probabilmente a Perugia, presso il CUS.
Verranno inoltre organizzati dei corsi di formazione per nuovi istruttori e dei seminari intensivi di una giornata in cui vengono insegnate agli appassionati le tecniche base di questa disciplina sportiva.
Negli obbiettivi dell'associazione e del suo istruttore leader vi è anche la diffusione e l'utilizzo del kettlebell nella preparazione atletica di tutti gli altri sport, sia di squadra, come il calcio e la pallavolo, che individuali, come le arti marziali e l'atletica, viste la completezza ed i risultati che permette di ottenere tale pratica sia intermini di forma fisica che di performance agonistica. La nuova Associazione è inoltre affiliata e riconosciuta dalla Federazione Italiana Pesistica del Coni, l'organismo ufficiale di riferimento per l'utilizzo dei sovraccarichi in Italia, con la quale è cominciato un progetto di collaborazione che porterà in maniera ufficiale il kettlebell ad entrare di diritto nell'elite dell'allenamento sportivo a livello nazionale.
Perche' usare il kettlebell?
Semplicemente perchè è il mezzo più economico e più efficace per ritrovare e migliorare la propria condiziona fisica migliorando tutti i vari aspetti della stessa: cardiovascolare e respiratorio, della composizione corporea, della resistenza e tonicità muscolare e della flessibilità e mobilità articolare; non ci credi? Puoi chiedere direttamente a chi ha già ottenuto tutto ciò oppure, ancora meglio, vieni direttamente a provare. Unici requisiti richiesti: una determinazione di ferro e spirito di sacrificio da vendere.
Sono state aggiornate le classifiche aggiornate del corso di kettlebell training, "Allievo dell'Anno 2010/2011"
